リーマンゴルファーXのブログ

アラフォーリーマンXのゴルフを中心とした日記的ブログ

2017-03-08から1日間の記事一覧

捻転

息を吐きながら 腹筋に力を入れて始動 腰から下はなるべく動かないようにして そしたら手にも力入らないし 軸も安定 捻転もマックス!なはずw